保持充足的睡眠对成年人癫痫患者很重要。还有在固定时间内就餐，就餐时间也要规律化，不要为了工作、学习而就餐没规律。没规律的就餐容易造成人体本身的调节能力下降，进一步引发癫痫发作，让成人患者受到伤害，只有清楚的了解关于癫痫的常识之后才能更好的帮助患者。
首先，技师会估测患者头部大小和形状，然后根据统一的标准在头皮上安放多个电极，以保证重要的脑区都能被覆盖到。为了保证电极和头皮之间充分接触，需要使用可导电并对皮肤无任何损害的电极膏，检查结束后擦掉电河北省儿童癫痫病哪家医院看的好极膏即可。安放头皮电极不会造成任何伤害和不适感。
然后，在安静环境内进行脑电图描记。室内灯光一般要昏暗些，这样患者易于安静及入睡。在检查过程中，技师会让患者配合做些动作，如睁闭眼、持续2～3分钟的深呼吸等，这些被称为诱发试验河北省儿童癫痫病哪家医院看的好，目的是更好地发现异常放电。如果患者在做这些动作时有任何不适，都应该及时向技师反映。
有些异常放电只有在睡眠状态下才容易表现，所以睡眠脑电图常是必要的。这就要求患者在检查时入睡，为了做到这点河北省儿童癫痫病哪家医院看的好，医生会建议患者在检查前一天的晚上不睡觉或尽量少睡。
这些内容可以更好的指导患者做好预防工作，同时护理人员和患者也要多学习一些这方面的知识，以备不时之需，另外，提醒大家，癫痫病患者要尽快发现、尽快治疗，才能早日康复。
